Tjelovježba - PLIVAzdravlje

Tjelovježba - vijesti

20.10.2021.

Učinkovitost motivacije na tjelovježbu

Kanadski znanstvenici s University of Waterloo su proveli analizu koja sugerira kako su poruke povezane s rizikom za bolesti i smrt najučinkovitija motivacija za tjelovježbu.

25.08.2021.

Tjelovježbom protiv simptoma fibrilacije atrija

Redovita tjelovježba je u istraživanju provedenom u Australiji povezana s ublažavanjem simptoma fibrilacije atrija, najčešćeg poremećaja srčanog ritma.

17.08.2021.

Tjelovježba u prevenciji preuranjene smrti

Osobe koje redovito vježbaju imaju u prosjeku za petinu manji rizik za smrt, bez obzira na eventualnu izloženost onečišćenom zraku, objavio je Canadian Medical Association Journal.

16.08.2021.

Povećanje broja ozljeda Ahilove tetive

Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako je samo u lipnju ove godine zabilježeno više ozljeda Ahilove tetive nego u cijeloj 2020. godini.

13.08.2021.

Preporuka za hodanje nakon moždanog udara

Osobe koje su pretrpjele moždani udar imaju veće izglede za duži život ako svakodnevno hodaju barem pola sata, pokazuje istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Neurology.

17.05.2021.

Tjelesna aktivnost za emocionalnu dobrobit

Učinci tjelesne aktivnosti s jedne strane smanjuju neugodne osjećaje i raspoloženje, a s druge djeluju poticajno na one ugodne.

13.05.2021.

Tjelesna aktivnost za bolje mentalno zdravlje

Brojni znanstveni dokazi potvrđuju pozitivne utjecaje tjelesne aktivnosti i kretanja ne samo na tjelesno već i na mentalno zdravlje.

15.04.2021.

Tjelesno aktivne osobe se bolje nose s koronavirusom

Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako osobe koje su bile tjelesno aktivnije prije infekcije koronavirusom imaju manji rizik za hospitalizaciju.

30.10.2020.

Zagreb: Nastavak programa "Getfit4free"

Projekt "Zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost - Getfit4free" Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta u Zagrebu koji nudi stručni program tjelovježbe za održavanje i unaprjeđenje zdravlja nastavlja se, a prijave za sudjelovanje ...