Tjelovježba
Povećanje broja ozljeda Ahilove tetive
Objavljeno 16.08.2021.
HealthDay
Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako je samo u lipnju ove godine zabilježeno više ozljeda Ahilove tetive nego u cijeloj 2020. godini.
Istraživači s University of Michigan dodaju kako ozljede najjače tetive u ljudskom organizmu čine oko 30% svih sportskih ozljeda.
Najčešće su kod tjelesno aktivnih muškaraca srednje životne dobi.
Povećanje broja ovakvih ozljeda je moguće objasniti posljedicama povratka tjelesnim aktivnostima nakon stanke uvjetovane pandemijom.
Meka tkiva ne reagiraju na tjelovježbu jednako brzo kao mišići i kosti, što rezultira povećanjem rizika za ozljede, pojašnjavaju stručnjaci.
Po njihovim riječima, najbolja prevencija ozljeda Ahilove tetive se satoji od redovite tjelovježbe i prilagođenih vježbi snage.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.