Tjelovježba
Tjelovježba u prevenciji preuranjene smrti
Objavljeno 17.08.2021.
HealthDay
Osobe koje redovito vježbaju imaju u prosjeku za petinu manji rizik za smrt, bez obzira na eventualnu izloženost onečišćenom zraku, objavio je Canadian Medical Association Journal.
Znanstvenici sa sveučilišta u Hong Kongu kako je uočena veza bila prisutna i kod osoba izloženih česticama onečišćenja promjera manjeg od 2,5 mikrometra.
Ove čestice su važan čimbenik rizika za bolesti respiratornog i kardiovaskularnog sustava.
U novoj studiji je sudjelovalo 384130 osoba praćenih u razdoblju od pet godina.
Najizraženiji pozitivan učinak je zabilježen kod osoba koje su vježbale najmanje umjerenim intenzitetom.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.