Prehrana - vijesti

31.01.2011.
Rezistentni škrob pomaže pri mršavljenju
Istraživanje provedeno u SAD na University of Colorado je pokazalo kako unos namirnica s visokim udjelom tzv. rezistentnog škroba olakšava gubitak suvišnih kilograma.
20.01.2011.
Voće i povrće štite od bolesti srca
Podaci prikupljeni od 300000 osoba iz 8 europskih zemalja pokazuju kako svakodnevna konzumacija voća i povrća smanjuje rizik za smrt od bolesti srca.
18.01.2011.
Borovnice štite od povišenog krvnog tlaka
Istraživanje znanstvenika s Harvarda i njihovih britanskih kolega s University of East Anglia sugerira kako bioaktivni sastojci borovnica smanjuju izglede za razvoj hipertenzije.
18.01.2011.
Stručnjaci protiv obilnog doručka
Nutrition Journal je objavio studiju njemačkih znanstvenika koja opovrgava mišljenje da obilan doručak rezultira smanjenjem unosa kalorija tijekom ostatka dana.
10.01.2011.
Riba u prehrani smanjuje rizik za moždani udar
Švedski znanstvenici s Instituta Karolinska u Stockholmu su izračunali kako osobe koje jedu ribu više od 3 puta tjedno imaju prosječno 16% manji rizik za moždani udar.
08.01.2011.
Amerikanci misle da zdravo jedu
Većina Amerikanaca je uvjerena kako ima zdravu prehranu, pokazala je anketa koju je objavio Consumer Reports.
06.01.2011.
Maslinovo ulje i povrće za zdravije srce
Istraživanje talijanskih znanstvenika je pokazalo kako česta konzumacija maslinovog ulja i lisnatog povrća smanjuje rizik za razvoj bolesti srca.
05.01.2011.
Prehrana može ublažiti toksični učinak arsena iz vode
Osobe koje piju vodu prirodno kontaminiranu arsenom mogu smanjiti rizik za zdravlje ako često konzumiraju rotkvice i slično korjenasto ili gomoljasto povrće.
04.01.2011.
Velika Britanija: Kampanja za zdraviju prehranu
Britanska vlada je predstavila program vrijedan 250 milijuna funti u sklopu kojeg će biti podijeljeni milijuni bonova za sniženje cijena zdrave hrane.
04.01.2011.
Savjeti za lakšu kontrolu tjelesne mase
Američki stručnjaci su u časopisu Obesity objavili 6 savjeta za lakše ispunjavanje česte novogodišnje odluke - gubitka suvišnih kilograma.
Čempresi
0,1
niska
Jasen
0,1
niska
Lijeska
0,1
niska
Čempresi
0,1
niska
Crkvina
0,2
niska
Lijeska
0,1
niska
Čempresi
0,1
niska
Čempresi
0,3
niska
Lijeska
0,1
niska
Čempresi
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: