Prehrana
Stručnjaci protiv obilnog doručka
Objavljeno 18.01.2011.
BBC
Nutrition Journal je objavio studiju njemačkih znanstvenika koja opovrgava mišljenje da obilan doručak rezultira smanjenjem unosa kalorija tijekom ostatka dana.
Istraživači sa sveučilišta u Muenchenu su utvrdili kako količina unesenih kalorija tijekom doručka ne utječe na količinu kalorija unesenih za ručak i večeru.
Po njihovim riječima, upravo kontrola kalorija unesenih za vrijeme doručka može olakšati gubitak suvišnih kilograma.
U studiji je sudjelovalo 400 ispitanika praćenih 2 tjedna.
U prosjeku su osobe koje su za doručak unosile 400 kalorija više od prosjeka imale i cjelodnevni unos kalorija koji je bio prosječno veći upravo za 400 kalorija.
Istraživači napominju kako je doručak ključna komponenta uravnotežene prehrane.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.