Prehrana - vijesti

12.06.2017.
Mliječni proizvodi i Parkinsonova bolest
Među osobama koje redovito konzumiraju mliječne proizvode sa smanjenim udjelom masti se bilježi povećana učestalost Parkinsonove bolesti, sugerira istraživanje provedeno na Harvardu.
01.06.2017.
Zdrav život koristi krvnim žilama
Istraživanje provedeno uz sudjelovanje oko 3200 osoba starijih od 50 godina pokazuje kako životne navike imaju veći utjecaj na zdravlje krvnih žila nego što ga ima genetsko nasljeđe.
31.05.2017.
Kreće nova Školska shema
Radi povećanja unosa svježeg voća i povrća te mlijeka i mliječnih proizvoda, kao i podizanja svijesti o značaju zdrave prehrane kod školske djece, od iduće školske godine Hrvatska započinje s provedbom Školske sheme - ...
28.05.2017.
Prenatalna izloženost živi u Hrvatskoj
Živa je toksični metal s negativnim zdravstvenim učincima na čovjeka, koji nepravilnim odlaganjem u okoliš dospijeva u vode, gdje se pomoću metanogenih bakterija mijenja u toksičnu metil-živu i bioakumulira u prehrambenom lancu.
25.05.2017.
Vlakna pomažu osobama s osteoartritisom
Prehrana s većim udjelom vlakana je povezana s reduciranjem bola kod osoba s osteoartritisom koljena, objavio je stručni časopis Annals of the Rheumatic Diseases.
25.05.2017.
Novi saveznik protiv fibrilacije atrija
13-godišnje istraživanje provedeno u Danskoj ukazuje na manji rizik za fibrilaciju atrija kod osoba koje konzumiraju umjerene količine čokolade.
23.05.2017.
Kako pripremati gljive?
Hranjive tvari je u gljivama najlakše zadržati ako se pripremaju u mikrovalnoj pećnici ili na roštilju, objavili su španjolski znanstvenici.
22.05.2017.
Utjecaj vitamina D na početak menopauze
Žene s najvećim unosom vitamina D i kalcija putem mlijeka i mliječnih proizvoda imaju manji rizik za raniji početak menopauze, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
21.05.2017.
Voće i povrće u prevenciji pretilosti
Česta konzumacija voća i povrća je povezana s gotovo upola manjim rizikom za nakupljanje suvišnih kilograma, objavili su španjolski znanstvenici s Universidad de Navarra.
18.05.2017.
Ljute paprike i dugovječnost
Istraživanje provedeno u Kini povezuje gotovo svakodnevnu konzumaciju hrane začinjene ljutom paprikom s 14%-tnim smanjenjem stope smrtnosti.
Borovi
0,1
niska
Crkvina
0,2
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Lijeska
0,1
niska
Drveće
Drveće
Čempresi
0,1
niska
Drveće
Čempresi
0,3
niska
Drveće
Čempresi
0,4
niska
Jasen
0,3
niska
Lijeska
0,1
niska
Čempresi
0,3
niska
Lijeska
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: