HealthDay
Pravilna prehrana, redovita tjelovježba, izbjegavanje pušenja i održavanje primjerene tjelesne mase mogu u znatnoj mjeri spriječiti degeneraciju krvnih žila do koje dolazi zbog odmicanja životne dobi, utvrdili su američki znanstvenici s Boston University.
Stručni časopis Hypertension dodaje kako su važni čimbenici rizika za oštećenja krvnih žila dijabetes i previsoka koncentracije tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi.
Prema nalazima istraživanja, osobe s najzdravijim životnim stilom su imale prosječno 10 puta veće izglede za zdrave krvne žile u starijoj dobi.
Kod ovih ispitanika je uočen i prosječno 55% manji rizik za bolesti srca ili moždani udar.