HealthDay
Kako piše Journal of the American Heart Association, navike glede sna mogu biti povezane i s do 40% većim naslagama na stijenkama krvnih žila.
Istraživači s Vanderbilt University vjeruju kako neredovit san može narušiti funkciju tzv. unutarnjeg sata organizma te tako povećati rizik za razvoj upalnih procesa, čimbenika koji povećava izglede za bolesti srca i krvnih žila.
Uz to, kod ovih osoba su češće nezdrave životne navike poput kasnonoćnih obroka, općenito nekvalitetne prehrane i pomanjkanja tjelesne aktivnosti.
Novi su nalazi prikupljeni na uzorku od oko 2000 osoba prosječne dobi 69 godina.