Reuters
Po njihovim riječima, to bi mogla biti posljedica smanjenja volumena desnog hipokampusa, dijela mozga povezanog s pamćenjem.
Istraživači u časopisu JAMA Network Open naglašavaju kako svi znaci kognitivnog propadanja ne ukazuju nužno na kasniji razvoj demencije.
Nova sedmogodišnja studija koja je obuhvatila gotovo 17000 osoba starijih od 65 godina je otkrila kako će se kod starijih ljudi koji iz godine u godinu hodaju najmanje 5% sporije, a istodobno pokazuju i znakove sporije mentalne obrade podataka, najvjerojatnije razviti demencija.
Kako bi se usporio proces smanjenja volumena desnog hipokampusa preporučuju se aerobne tjelesne aktivnosti.
Aerobne vježbe uključuju brzo hodanje, plivanje, trčanje, vožnja bicikla i ples.