Treća dob
Tjelovježbom protiv starenja
Objavljeno 10.03.2018.
HealthDay
Redovita tjelovježba je idealna za borbu protiv fizičkih posljedica starenja, objavili su britanski znanstvenici u stručnom časopisu Aging Cell.
Istraživači s University of Birmingham su analizirali podatke prikupljene od 84 muškarca i 41 žene u dobi od 55 do 79 godina.
Kod sudionika istraživanja koji su redovito biciklirali nije zabilježeno smanjenje mišićne mase ili snage mišića, za razliku od njihovih tjelesno manje aktivnih vršnjaka.
Uz to, redovita tjelesna aktivnost je bila povezana s prevencijom povećanja koncentracije kolesterola u krvi do koje inače dolazi u starijoj životnoj dobi.
Kod tjelesno aktivnih osoba su zabilježeni i manji izgledi za povećanje udjela masnog tkiva u organizmu.
Znanstvenici dodaju kako su osobe treće životne dobi koje su se bavile tjelovježbom imale jednako učinkovit imunološki sustav kao i mlađe osobe.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
Test erektilne funkcije
Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
IPSS UPITNIK
Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.