Muško zdravlje
Tjelovježba povećava broj spermija
Objavljeno 21.10.2013.
HealthDay
Tjelovježba je u novom istraživanju provedenom na Harvardu povezana s povećanjem broja spermija.
Podaci prikupljeni od 137 ispitanika sugeriraju kako su najučinkovitiji bili vježbanje s utezima te tjelovježba na otvorenom.
Već je ranije utvrđeno kako vježbanje s utezima rezultira povećanjem koncentracije testosterona i poboljšanom osjetljivošću na inzulin, čimbenicima povezanima s povećanjem brojnosti spermija.
Prema jednoj hipotezi, izloženost sunčevim zrakama i posljedično povećanje koncentracije vitamina D u krvi također može povećati plodnost muškaraca.
Pokazalo se i kako prosječno najveći broj spermija imaju uzorci muškaraca koji umjerenu ili intenzivnu tjelovježbu prakticiraju najmanje 7 sati tjedno.
Istraživači napominju i kako je redovito bicikliranje bilo povezano sa smanjenjem broja spermija kod ispitanika.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
Test erektilne funkcije
Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
IPSS UPITNIK
Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.