Treća dob
Tjelovježba i vitamin D u prevenciji demencije
Objavljeno 13.07.2010.
Yahoo
Tjelesna aktivnost i odgovarajuća koncentracija vitamina D u krvi su ključni u smanjenju rizika za slabljenje kognitivnih sposobnosti i demencije, pokazala su dva nova istraživanja.
Znanstvenici s Harvarda su u svojoj studiji pratili više od 1200 ispitanika starijih od 70 godina te su utvrdili kako redovito prakticiranje tjelovježbe umjerenog intenziteta dovodi do 40% manjeg rizika za razvoj bilo kojeg oblika demencije.
Tjelovježba je imala najjači zaštitni učinak na muškarce.
U drugom istraživanju provedenom na University of Exeter u Velikoj Britaniji je sudjelovalo 3325 ispitanika starijih od 65 godina.
Pokazalo se kako je rizik za poteškoće s kognitivnim funkcijama prosječno 42% veći kod osoba kojima je otkriveno pomanjkanje vitamina D.
Ovaj je rizik bio gotovo 400% veći kod ispitanika s izrazito niskom koncentracijom vitamina D u krvi.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
Test erektilne funkcije
Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.
IPSS UPITNIK
Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.
Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.