BBC News
Na ovaj način je rizik za demenciju moguće smanjiti za trećinu, dodaju istraživači.
Sudionici istraživanja su na početku promatranog osmogodišnjeg razdoblja bili prosječne dobi 64 godine.
Preventivni učinak zdravih životnih navika je zabilježen i kod osoba s brojnim slučajevima demencije u obitelji, piše Journal of the American Medical Association.
Ključnima su se pokazali čimbenici poput izbjegavanja pušenja, redovita tjelesna aktivnost (barem 2,5 sata tjedno) te uravnotežena prehrana s visokim udjelom voća, povrća i ribe.