HealthDay
Prema podacima za oko 9500 ispitanika prosječne dobi 65 godina, osobama s najvišim i najnižim koncentracijama magnezija u krvi prijeti do 30% veći rizik za demenciju.
Sudionici istraživanja su praćeni 8 godina, a uočena veza između prisutnosti magnezija i rizika za demenciju je bila neovisna o ostalim poznatim čimbenicima rizika.
Dobri prehrambeni izvori magnezija su špinat, bademi, soja, cjelovite žitarice, jogur i avokado.
Istraživači sa sveučilišta Erasmus u Rotterdamu su svoje nalaze objavili u stručnom časopisu Neurology.