Yahoo News
Kako piše znanstveni časopis Frontiers, ples se u glede zadržavanja kognitivnih sposobnosti pokazao učinkovitijim od ostalih oblika tjelesne aktivnosti.
Podaci prikupljani 18 mjeseci od ispitanika prosječne dobi 68 godina su povezali ples s povećanjem volumena hipokampusa i nekih drugih dijelova mozga koji se inače u starijoj dobi smanjuju.
Znanstvenici naglašavaju kako su sudionici istraživanja redovito učili nove plesove.
Uz to, pokazalo se kako osobe starije životne dobi koje plešu imaju manje poteškoća s održavanjem ravnoteže te im stoga prijeti manji rizik za padove.