HealthDay
Znanstvenici s University of Pennsylvania dodaju kako je popodnevni san u najvećoj mjeri bio povezan s poboljšanjem rezultata na testiranjima pamćenja.
Nalazi koje je objavio Journal of the American Geriatrics Society su prikupljeni od oko 3000 ispitanika starijih od 65 godina.
Utvrđeno je kako 60% ispitanika spava svakodnevno poslije ručka, a najbolje rezultate na testiranjima imaju oni koji spavaju prosječno 60 minuta.