Prehrana
Čokolada u prevenciji bolesti srca?
Objavljeno 26.07.2020.
HealthDay
Umjerena konzumacija čokolade je u istraživanju američkih znanstvenika povezana s prosječno 10% manjim rizikom za bolesti srca, objavio je European Journal of Preventive Cardiology.
Znanstvenici s Baylor College of Medicine u Houstonu pojašnjavaju kako čokolada sadrži niz hranjivih tvari koje imaju pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav.
Primjer su antioksidansi flavonoidi koji reduciraju upalne procese i indirektno povećavaju koncentraciju tzv. dobrog (HDL) kolesterola.
Ipak, čokolada sadrži značajne količine šećera i masti, pa njezin pretjerani unos može izazvati niz poteškoća sa zdravljem.
Novi nalazi su dobiveni na uzorku od 336000 ispitanika praćenih prosječno devet godina.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.