Prehrana
Hrana u prevenciji dijabetesa tipa 2
Objavljeno 25.07.2019.
Reuters
Osobe čija se prehrana uglavnom sastoji od namirnica biljnog podrijetla imaju manji rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2, objavili su znanstvenici s Harvarda.
Koristeći podatke prikupljene od oko 307000 osoba praćenih do 28 godina istraživači su utvrdili kako ispitanici koji najviše preferiraju hranu biljnog podrijetla imaju prosječno 23% manji rizik za dijabetes tipa 2.
Stručni časopis JAMA Internal Medicine piše kako ovakva prehrana promiče metaboličko zdravlje te smanjuje izglede za nakupljanje suvišnih kilograma.
Uz to, ovaj način prehrane je povezan s većom osjetljivošću na djelovanje inzulina te reduciranjem upalnih procesa.
Istraživači naglašavaju kako najizraženiji pozitivan učinak imaju namirnice koje nisu industrijski prerađene.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.