Prehrana
Mediteranska prehrana koristi pamćenju
Objavljeno 02.06.2019.
Reuters
Pridržavanje mediteranskog načina prehrane ima pozitivan učinak na funkciju mozga i pamćenje, pokazuju podaci prikupljeni od 913 ispitanika s dijagnozom dijabetesa tipa 2.
Znanstvenici s Harvarda koji su proveli novo istraživanje pojašnjavaju kako hranjive tvari iz namirnica koje čine temelj mediteranske prehrane pogoduju održavanju kognitivnih funkcija jer reduciraju upalne i oksidativne procese u mozgu.
Uz visoki udio voća i povrća, mediteranska prehrana uključuje mahunarke, cjelovite žitarice, ribu i maslinovo ulje.
Niz ranijih studija je ukazao na pozitivan učinak mediteranske prehrane na zdravlje srca.
Uz to, mediteranska prehrana olakšava kontrolu koncentracije šećera u krvi, piše stručni časopis Diabetes Care.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.