Prehrana
Prehrana i rizik za zatajivanje srca
Objavljeno 23.05.2019.
HealthDay
DASH dijeta, primarno namijenjena prevenciji hipertenzije, također može smanjiti rizik za zatajivanje srca, pokazuju podaci prikupljeni od 4500 ispitanika starijih od 45 godina.
Ova dijeta se temelji na unosu voća, povrća, orašastih plodova, cjelovitih žitarica, peradi, ribe i mliječnih proizvoda s malim udjelom masti.
S druge strane, DASH dijeta predviđa izbjegavanje unosa slane hrane, crvenog mesa i šećera.
Prema novim nalazima američkih istraživača s Wake Forest School of Medicine, osobe koje se u najvećoj mjeri pridržavaju DASH dijete imaju prosječno 40% manji rizik za zatajivanje srca.
Sudionici istraživanja su praćeni 13 godina, a rezultate je objavio American Journal of Preventive Medicine.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.