Prehrana
Borovnice u prevenciji kardiovaskularnog rizika
Objavljeno 25.02.2019.
Medical News Today
Istraživanje provedeno na King's College London povezuje konzumaciju borovnica sa smanjenjem rizika za kardiovaskularne bolesti.
Kako piše The Journals of Gerontology: Series A, svakodnevni unos 200 grama borovnica je bio povezan s prosječno 20% manjim rizikom za bolesti srca i krvnih žila.
Prateći niz parametara za stanje kardiovaskularnog sustava, istraživači su utvrdili kako je pozitivan učinak borovnica bio primjetan već 2 sata nakon konzumacije.
Znanstvenici ovakve nalaze pojašnjavaju učinkom fitokemikalija prisutnih u borovnicama.
Pri tome se posebno ističu antocijanini, spojevi su zaslužni za njihovu boju.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.