Prehrana
Utjecaj masne hrane na crijevne bakterije
Objavljeno 21.02.2019.
HealthDay
Povećanje udjela masti u prehrani rezultira smanjenjem prisutnosti tzv. dobrih bakterija u probavnom sustavu, objavili su kineski znanstvenici u stručnom časopisu Gut.
U istraživanju provedenom na sveučilištu u Qingdau je utvrđeno kako ovakva prehrana dovodi i do povećanja prisutnost bakterija koje mogu imati negativan učinak na zdravlje.
Ovakav efekt je zabilježen kod ispitanika koji su visok udio masti u prehrani imali u razdoblju od najmanje 6 mjeseci.
Uz to, česta konzumacija masne hrane je u studiji povezana s razvojem upalnih procesa u organizmu, što može doprinijeti razvoju metaboličkih poremećaja.
Znanstvenici su za potrebe studije pratili 200 ispitanika prosječne dobi 23 godine.
Idealnom se pokazala prehrana u kojoj masti čine gotovo 30% unesenih kalorija.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.