Prehrana
Manjak sna utječe na izbor hrane
Objavljeno 19.12.2018.
Guardian
Njemački znanstvenici sa sveučilišta u Koelnu su utvrdili kako je pomanjkanje sna povezano s povećanjem sklonosti prema tzv. brzoj hrani.
Ovu pojavu je moguće objasniti utjecajem manjka sna na mehanizme nagrađivanja u mozgu, vjeruju istraživači.
Uz to, pomanjkanje sna može narušiti ravnotežu hormona koji reguliraju apetit i osjet sitosti
Niz ranijih studija je povezao prekratak san s povećanjem rizika za nakupljanje suvišnih kilograma, piše Journal of Neuroscience.
Novi nalazi su prikupljeni od 32 zdrava muškarca u dobi od 19 do 33 godine.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.