Prehrana
Riba u prevenciji srčanog udara
Objavljeno 12.11.2018.
HealthDay
Redovita konzumacija ribe je u kliničkom istraživanju znanstvenika s Harvarda povezana sa smanjenjem rizika za srčani udar, objavio je New England Journal of Medicine.
Pozitivan učinak unosa ribe je bio uočljiv i kod zdravih osoba i kod osoba s čimbenicima rizika za srčani udar.
Najizraženije smanjenje rizika je bilo prisutno kod osoba sklonih ribi bogatoj uljem, utvrđeno je nakon analize podataka za oko 8000 sudionika istraživanja.
Istraživači dobivene rezultate objašnjavaju djelovanjem omega-3 masnih kiselina, poznatih po sposobnosti reduciranja koncentracije triglicerida u krvi i smanjenja rizika za upalne procese u organizmu.
Uz to, omega-3 masne kiseline mogu spriječiti nastanak krvnih ugrušaka te doprinijeti stabilizaciji srčanog ritma.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.