Prehrana
Mediteranska prehrana u prevenciji moždanog udara
Objavljeno 24.09.2018.
Medical News Today
Istraživanje britanskih znanstvenika pokazuje kako osobama koje se u najvećoj mjeri pridržavaju mediteranskog načina prehrane prijeti do 22% manji rizik za moždani udar.
Mediteranska prehrana je imala najizraženiji pozitivan učinak kod osoba starijih od 40 godina, a posebno kod žena, piše stručni časopis Stroke.
Uz visoki udio voća i povrća, mediteranski način prehrane karakterizira česta konzumacija ribe i maslinovog ulja te smanjenje unosa mliječnih proizvoda i mesa.
Ranije studije su povezale mediteransku prehranu s dužim očekivanim životnim vijekom, smanjenjem rizika za dijabetes tipa 2, lakšom kontrolom tjelesne mase i usporavanjem slabljenja kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
Novi nalazi znanstvenika s University of East Anglia, University of Aberdeen i University of Cambridge su prikupljeni tijekom 17 godina od 23232 ispitanika.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.