Prehrana
Bobičasto voće za zdravija pluća
Objavljeno 23.05.2018.
HealthDay
Češća konzumacija bobičastog voća je povezana s poboljšanjem funkcije pluća, objavili su američki znanstvenici s Johns Hopkins University u Baltimoreu.
Pri tome je ključan unos antocijanina, tipa antioksidansa iz skupine flavonoida.
Pozitivan učinak antocijanina na funkciju pluća je najizraženiji kod osoba starije životne dobi, sugeriraju nalazi prikupljeni od gotovo 500 ispitanika.
Većina osoba vrhunac kapaciteta pluća doseže oko 30. godine života, a nakon toga počinje njezino polagano opadanje, pojašnjavaju istraživači.
Brzina ovog procesa ovisi o nizu čimbenika, primjerice eventualnom pušenju, tjelesnoj aktivnosti ili izloženosti onečišćenju.
Ranija istraživanja su već povezala čestu konzumaciju industrijski prerađene hrane s bržim reduciranjem plućne funkcije.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.