Prehrana
Prehrambene navike u Hrvatskoj
Objavljeno 07.04.2018.
Hrvatska agencija za hranu
Rezultati nacionalnog istraživanja o prehrambenim navikama odrasle populacije pokazuju da unosimo veće količine ugljikohidrata od preporučenih, objavila je Hrvatska agencija za hranu (HAH).
Istraživanje je provedeno na oko 2000 građana iz svih krajeva Hrvatske, a ispitanici su bili u dobi od 18 do 64 godine.
Utvrđeno je kako se kod žena 53% energetskog unosa temelji na ugljikohidratima, a kod muškaraca 49%.
Prema preporukama stručnjaka, ovaj udio bi trebao iznositi oko 30%.
Konzumacija bjelančevina i masti je također nešto viša od preporučene, ali zabrinjava odabir namirnica koje su njihov izvor s obzirom na to da je kod bjelančevina to najčešće svinjsko meso, a kod masnoća najčešće biljna ulja i životinjske masnoće.
Oko 4,6% hrvatskih građana odlučuje za vegeterijansku, vegansku ili neku drugu posebnu prehranu, a 22% građana nikad ne konzumira topli obrok izvan kuće.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.