Prehrana
Povrće koristi zdravlju srca
Objavljeno 05.04.2018.
HealthDay
Česta konzumacija povrća pomaže u održavanju zdravlja srčanožilnog sustava, pokazuje istraživanje provedeno uz sudjelovanje oko 1000 ispitanica starijih od 70 godina.
Najizraženiji pozitivan učinak je imala konzumacija kupusa, cvjetače, brokule i prokulice, dodaju istraživači s University of Western Australia.
Znanstvenici ističu kako je ovaj način prehrane bio najjače povezan sa smanjenjem izgleda za nastanak opasnih naslaga na stijenkama karotidnih arterija.
Povrće je dobar izvor vlakana, ali i vitamina, minerala i fitokemikalija poznatih po protuupalnom i antioksidativnom učinku.
Uočena veza između povrća i zdravlja kardiovaskularnog sustava je bila neovisna o ostalim prehrambenim navikama sudionica istraživanja, piše Journal of the American Heart Association.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.