Prehrana
Lisnato povrće čuva funkciju mozga
Objavljeno 22.12.2017.
HealthDay
Osobe koje svakodnevno jedu lisnato povrće imaju manje izglede za slabljenje kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi, objavio je znanstveni časopis Neurology.
Znanstvenici s Rush University u Chicagu su utvrdili kako funkcija mozga kod ovih ispitanika odgovara onoj 11 godina mlađih osoba.
Dobivene nalaze je moguće objasniti pozitivnim učinkom vitamina K, folata, luteina i drugih čimbenika prisutnih u ovakvom povrću, vjeruju istraživači.
U studiji je sudjelovalo 960 ispitanika u dobi od 58 do 99 godina.
Ostali čimbenici koji doprinose zadržavanju kognitivnih sposobnosti uključuju redovitu tjelovježbu, izbjegavanje pušenja, održavanje zdrave tjelesne mase, redovitu mentalnu aktivnost i održavanje zdravlja kardiovaskularnog sustava.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.