Gears of Biz
Riječ je o gama-tokoferolu, tipu vitamina E koji može reducirati upalne procese u dišnim putevima, piše Journal of Allergy & Clinical Immunology.
Znanstvenici dodaju kako njihovi nalazi ukazuju na mogućnost kontrole astme uz pomoć promjena u prehrani ili uzimanjem suplemenata s ovim vitaminom.
Osim u orasima, gama-tokoferol je prisutan u kikirikiju te uljima proizvedenim od kukuruza, soje ili sezama.