Prehrana
Studija naglašava važnost unosa vlakana
Objavljeno 08.11.2017.
Reuters
Konzumacija hrane s visokim udjelom vlakana je kod osoba oboljelih od raka debelog crijeva povezana s manjim rizikom za smrt, objavili su istraživači s Harvarda.
Nalazi prikupljeni od 1575 ispitanika pokazuju kako je ovakav učinak vlakana prisutan i kod pacijenata koji su modificirali prehranu tek nakon dijagnoze raka debelog crijeva.
Sudionici istraživanja su praćeni do osam godina, a sa svakim povećanjem unosa vlakana za pet grama dnevno je rizik za smrt od raka debelog crijeva bio 22% manji.
Istovremeno, zabilježeno je i 14%-tno smanjenje rizika za smrt od bilo kojeg uzroka, piše znanstveni časopis JAMA Oncology.
Najizraženiji pozitivan učinak su imala vlakna podrijetlom iz cjelovitih žitarica, naglašavaju znanstvenici.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.