Prehrana
Bademi štite srce
Objavljeno 17.08.2017.
Mail Online
Redoviti unos badema rezultira povećanjem koncentracije tzv. dobrog (HDL) kolesterola u krvi, utvrdili su američki znanstvenici s Pennsylvania State University.
Prema njihovim nalazima, svakodnevni unos 43 grama badema je povezan s prosječnim povećanjem koncentracije "dobrog" kolesterola u krvi za 19%.
Istovremeno, dolazi do bržeg odstranjivanja tzv. lošeg (LDL) kolesterola iz krvi, što dodatno pozitivno utječe na zdravlje srca i krvnih žila.
Uz to, potvrđeno je kako su bademi dobar izvor vitamina E i vlakana.
U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni tijekom 6 tjedana od 48 ispitanika u dobi od 30 do 65 godina, a rezultate je objavio Journal of Nutrition.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.