Prehrana
Unos šećera olakšava pohranjivanje masti
Objavljeno 24.07.2017.
Forbes
Konzumacija zašećerenih sokova u kombinaciji s obrocima s visokim udjelom proteina povećava izglede za nakupljanje masnog tkiva u organizmu, objavio je stručni časopis BMC Nutrition.
Američki znanstvenici s University of North Dakota su utvrdili kako šećer reducira oksidaciju masti, proces koji počinje razlaganje molekula masti.
Oksidacija masti je u ovim okolnostima najviše reducirana ako obroci sadrže veći udio proteina.
Posljedica je smanjenje potrošnje unesenih kalorija i smanjenje učinkovitosti metabolizma, što povećava izglede za pohranjivanje masti u organizmu, pojašnjavaju istraživači.
U istraživanju je utvrđeno i kako ovakva kombinacija šećera i proteina u sljedećih nekoliko sati rezultira povećanjem želje za unosom slane i začinjene hrane.
Rezultati studije su prikupljeni na uzorku od 27 odraslih osoba prosječne dobi 23 godine.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.