Prehrana
Studija podupire kuhanje kod kuće
Objavljeno 30.03.2017.
WebMD
Američki znanstvenici s University of Washington su proveli istraživanje koje sugerira kako su obroci skuhani kod kuće u prosjeku zdraviji od onih u restoranima.
Posebno se to odnosi na restorane brze hrane, piše American Journal of Preventive Medicine.
Osim financijske uštede, obroci pripremljeni kod kuće su u prosjeku nutritivno kvalitetniji i sadrže manje tzv. praznih kalorija.
Obroci u restoranima češće sadrže masti i šećer, a u velikom broju slučajeva ih prati i konzumacija alkohola, dodaju istraživači.
U njihovoj studiji je analizirana prehrana 437 osoba u dobi od 21 do 55 godina.
Procjenjuje se kako Amerikanci polovicu svog ukupnog budžeta za prehranu potroše u restoranima te kako samo petina obroka u restoranima udovoljava preporukama nutricionista.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.