Prehrana
Studija upozorava na crveno meso
Objavljeno 05.08.2016.
HealthDay
Nalazi znanstvenika s Harvarda ukazuju na veći rizik za smrt kod osoba kojima je crveno meso glavni izvor proteina.
Svako povećanje unosa proteina životinjskog podrijetla za 10% je bilo povezano s prosječno 2% većim rizikom za smrt od bilo kojeg uzroka te 10% većim rizikom za smrt povezanu s bolestima srca.
Nasuprot tome, prosječno znatno manji rizik za smrt su imale osobe koje češće konzumiraju proteine biljnog podrijetla.
Svako povećanje unosa proteina biljnog podrijetla za 3% je bilo povezano s prosječno 10% manjim rizikom za smrt od bilo kojeg uzroka te 12% manjim rizikom za smrt povezanu s bolestima srca.
Znanstveni časopis JAMA Internal Medicine dodaju kako je najveći rizik za smrt uočen kod sudionika istraživanja kojima su glavni izvor proteina činile prerađevine crvenog mesa.
U istraživanju je sudjelovalo više od 131000 ispitanika praćenih oko 30 godina.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.