Prehrana
Crijevne bakterije i učinkovitost dijete
Objavljeno 14.09.2015.
Business Insider
Sastav crijevne flore ima veliki utjecaj na učinkovitost režima prehrane namijenjenih gubitku suvišnih kilograma, objavili su švedski znanstvenici.
Istraživači sa sveučilišta Chalmers u Goeteborgu su se koristili podacima prikupljenima od 45 ispitanika s prevelikom tjelesnom masom.
Svi sudionici studije su instruirani da smanje konzumaciju ugljikohidrata iz kruha, krumpira i hrane bogate šećerom te da povećaju unos voća i povrća.
Nakon šest tjedana je kod svih ispitanika zabilježeno smanjenje tjelesne mase, no kod onih s manje raznovrsnom crijevnom florom je zabilježeno izraženije poboljšanje metaboličkog zdravlja.
Znanstvenici pojašnjavaju kako je to važno zbog prevencije dijabetesa tipa 2.
S druge strane, kod ispitanika koji su na početku studije imali raznovrsniji sastav crijevne flore nisu zabilježena ovakva poboljšanja.
Istraživači vjeruju kako novi nalazi ukazuju na mogućnost razvijanja individualiziranih dijetnih režima utemeljenih na prisutnosti određenih bakterija u crijevima pojedinca, piše stručni časopis Cell Metabolism.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.