Prehrana
Zdrava prehrana štiti mozak
Objavljeno 28.07.2015.
HealthDay
Istraživanje provedeno u SAD povezuje zdravu prehranu s manjim rizikom za poteškoće s funkcijom mozga kod osoba starije životne dobi.
Znanstvenici s Albert Einstein College of Medicine u New Yorku su utvrdili kako osobe starije životne dobi koje se najzdravije hrane imaju prosječno 35% manje izglede za poteškoće s pamćenjem, planiranjem, rješavanjem problema ili obavljanjem više aktivnosti istovremeno.
Ovakav učinak zdrave prehrane je moguće objasniti njezinim indirektnim djelovanjem preko smanjenja rizika za pretilost, dijabetes te bolesti srca i krvnih žila.
U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od 550 ispitanika prosječne dobi 80 godina.
Jedan od najvažnijih čimbenika povezanih s boljim kognitivnim sposobnostima je bio ograničen unos šećera i masti, posebno zasićenih masti.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.