Prehrana
Lisnato povrće u prevenciji demencije
Objavljeno 02.04.2015.
HealthDay
Svakodnevni obroci zelenog lisnatog povrća su u novoj studiji američkih znanstvenika povezani s manjim rizikom za demenciju.
Istraživači s Rush University u Chicagu dodaju kako je pozitivan učinak uočen i kod osoba koje su dnevno jele samo jedan obrok ovakvog povrća.
Tijekom 5-godišnjeg istraživanja je praćeno 954 ispitanika u dobi od prosječno 81 godine.
Ispitanici koji su često jeli zeleno lisnato povrće su na testovima mentalnih sposobnosti postizali rezultate poput znatno mlađih osoba.
Istraživači dobivene nalaze objašnjavaju djelovanjem vitamina K kojim zeleno lisnato povrće obiluje.
Česta konzumacija povrća je usko povezana s boljim zdravljem kardiovaskularnog sustava, jednim od važnih čimbenika za prevenciju demencije.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.