Prehrana
Studija: Resveratrol popravlja pamćenje
Objavljeno 08.06.2014.
Yahoo News
Resveratrol, sastojak crnog vina i tamne čokolade, je u novom istraživanju njemačkih znanstvenika povezan s boljim pamćenjem.
Istraživači s Charite - Universitaetsmedizin Berlin su tijekom 6 mjeseci pratili učinak uzimanja 200 miligrama suplemenata resveratrola na skupini od 46 odraslih ispitanika s prevelikom tjelesnom masom.
Pokazalo se kako je resveratrol povezan s poboljšanjem kratkoročnog pamćenja te povećanjem broja sinapsa u hipokampusu, dijelu mozga ključnom za pamćenje.
Uz to, kod ispitanika koji su uzimali resveratrol je zabilježena i kvalitetnija kontrola koncentracije šećera u krvi.
Resveratrol je prisutan i u crnom grožđu, kikirikiju i kupinama, piše Journal of Neuroscience.
Neka ranija istraživanja su povezala unos resveratrola s pozitivnim utjecajem na zdravlje srca te smanjenjem rizika za obolijevanje od raka.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.