Prehrana
Doručak za lakše mršavljenje
Objavljeno 08.06.2014.
NDTV
Podaci britanskih znanstvenika sugeriraju kako osobe koje doručkuju sagorijevaju više kalorija i imaju bolju kontrolu koncentracije šećera u krvi.
Sudionici 6-tjedne studije provedene na University of Bath su bili podijeljeni u dvije skupine - jedna je doručkujući dnevno unosila oko 700 kalorija već prije 11 sati prijepodne, a druga nije ništa jela sve do podneva.
Kako piše American Journal of Clinical Nutrition, ispitanici iz prve skupine su u prosjeku dnevno trošili 442 kalorije više od ispitanika koji nisu doručkovali.
Uz to, doručak je bio povezan s boljim vrijednostima koncentracije šećera u krvi tijekom cijelog dana.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.