Prehrana
Nova potpora mediteranskoj prehrani
Objavljeno 10.02.2014.
HealthDay
Podaci znanstvenika s Harvarda potvrđuju kako mediteranska prehrana ima pozitivan utjecaj na zdravlje srca i tjelesnu masu.
Prateći tijekom 5 godina gotovo 800 vatrogasaca uključenih u istraživanje, znanstvenici su utvrdili kako ispitanici koji su se najviše pridržavali mediteranskog načina prehrane imaju najmanje izglede za prisutnost markera povezanih s bolestima srca.
Kod tih sudionika istraživanja je uočen i 35% manji rizik za prisutnost metaboličkog sindroma, skupine čimbenika koji povećavaju rizik za bolesti srca, moždani udar i dijabetes.
Metabolički sindrom se odnosi na povećani opseg struka, previsoku koncentraciju triglicerida u krvi, manjak tzv. dobrog kolesterola u krvi, povišeni krvni tlak i previsoku koncentraciju šećera u krvi.
Pridržavanje mediteranskog načina prehrane je bilo povezano i s prosječno 43% manjim rizikom za nakupljanje suvišnih kilograma, dodaje stručni časopis PLoS One.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.