Prehrana
Mediteranska prehrana i dijabetes
Objavljeno 08.01.2014.
HealthDay
Mediteranska prehrana je povezana sa smanjenjem rizika za dijabetes tipa 2, čak i kod osoba koje ne ograničavaju unos kalorija niti prakticiraju tjelovježbu.
Španjolski znanstvenici su za potrebe nove studije tijekom 4 godine pratili više od 3500 ispitanika u dobi od 55 do 80 godina.
Kako piše stručni časopis Annals of Internal Medicine, mediteranska prehrana s povećanim unosom ekstra djevičanskog maslinovog ulja je bila povezana s prosječno 40% manjim izgledima za razvoj dijabetesa tipa 2.
Uz maslinovo ulje, mediteransku prehranu karakterizira i visoki udio voća, povrća, ribe i integralnih žitarica.
Istraživači vjeruju kako je ovakve nalaze moguće objasniti antioksidativnim i protuupalnim svojstvima namirnica uključenih u mediteranski način prehrane.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.