Prehrana
Mediteranska prehrana i duži život
Objavljeno 06.11.2013.
Yahoo News
Istraživanje provedeno na Harvardu sugerira kako je mediteranski način prehrane povezan s dužim i zdravijim životom.
Znanstveni časopis Annals of Internal Medicine je objavio podatke prikupljene od 10670 ispitanica koje su na početku istraživanja (između 1984. i 1986. godine) bile u dobi od 55 do 65 godina.
Pokazalo se kako su žene koje su se u najvećoj mjeri pridržavale mediteranskog načina prehrane imale prosječno 40% veće izglede da će živjeti duže od 70 godina.
Uz to, kod tih ispitanica je uočen manji rizik za bolesti srca, dijabetes i druge kronične bolesti.
Mediteransku prehranu karakterizira visoki udio voća, povrća, integralnih žitarica, mahunarki, ribe i maslinovog ulja.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.