Prehrana
Žitarice smanjuju rizik za dijabetes
Objavljeno 10.07.2013.
Reuters
Prehrana s visokim udjelom žitarica od integralnog zrna koje obiluju vlaknima je u novoj studiji povezana s 18-40% manjim rizikom za razvoj dijabetesa.
Znanstvenici s Harvarda dodaju kako je ovakvu prehranu bilo moguće povezati i s 14-26% manjim rizikom za smrt od bolesti srca.
Prehranu bogatu vlaknima iz žitarica je pratio i 22-43% manji rizik za moždani udar, piše American Journal of Clinical Nutrition.
Novi se nalazi temelje na analizi podataka prikupljenih za potrebe 80 ranije provedenih istraživanja.
Istraživači dodaju kako je veći unos žitarica bogatih vlaknima bio povezan i s umjerenim smanjenjem tjelesne mase.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.