Prehrana
Obroci pred TV-om vode u pretilost
Objavljeno 02.04.2013.
HealthDay
Odvraćanje pozornosti s hrane koju konzumiramo je povezano s većim unosom kalorija, upozoravaju britanski znanstvenici s University of Liverpool.
U njihovom istraživanju je utvrđeno kako primjerice gledanje televizije za vrijeme obroka rezultira smanjenjem osjećaja sitosti i u konačnici dovodi do znatno većeg unosa kalorija.
Ovaj je problem bio najizraženiji kod osoba koje se nisu mogle niti sjetiti što su jele dok su gledale televiziju.
Manjak fokusiranosti na obrok je rezultirao većim unosom hrane i kod sudionika istraživanja koji su svjesno pokušavali unijeti što manje kalorija jer su bili na dijeti.
Pokazalo se kako je usredotočenost na hranu tijekom obroka kod ispitanika rezultirala lakšim održavanjem željene tjelesne mase, piše American Journal of Clinical Nutrition.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.