Prehrana
Selen i manji rizik za dijabetes
Objavljeno 13.06.2012.
Reuters
Osobama čija prehrana ima visoki udio selena prijeti prosječno 24% manji rizik za razvoj dijabetesa tipa 2, utvrdili su znanstvenici s Harvarda.
Rezultati koje je objavio časopis Diabetes Care su dobiveni praćenjem 7000 ispitanika tijekom gotovo 30 godina.
Selen je antioksidans prisutan u kruhu, mesu i orasima.
Unos selena je kod ispitanika provjeravan analizom njegove akumulacije u noktima.
Prema preporukama američkih stručnjaka, odrasle osobe bi trebale unositi oko 55 mikrograma selena dnevno.
Dnevni unos više od 400 mikrograma selena može dovesti do toksičnih posljedica.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.