Prehrana
Vitaminom C protiv hipertenzije
Objavljeno 27.04.2012.
Yahoo
Američki znanstvenici s Johns Hopkins University su utvrdili kako velike doze vitamina C mogu pomoći pri snižavanju krvnog tlaka kod odraslih osoba.
Rezultati koje je objavio American Journal of Clinical Nutrition se temelje na podacima za više od 1400 ispitanika uključenih u 29 ranijih studija.
Pokazalo se kako do umjerenog snižavanja krvnog tlaka dolazi kod osoba koje tijekom 8 tjedana unose najmanje 500 miligrama vitamina C dnevno, odnosno oko 5 puta više od preporučenih količina za dnevni unos ovog vitamina.
Znanstvenici vjeruju kako se utjecaj vitamina C na snižavanje krvnog tlaka temelji na održavanju odgovarajuće razine dušikovog oksida, važnog čimbenika za izbjegavanje hipertenzije.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.