Prehrana
Mediteranska prehrana pozitivno utječe na plodnost žena
Objavljeno 28.10.2011.
Yahoo
Istraživanje provedeno u Španjolskoj je pokazalo kako manje poteškoća sa začećem imaju žene koje se više pridržavaju tzv. mediteranske prehrane.
Mediteransku prehranu karakterizira česta konzumacija voća, povrća, ribe i proizvoda od integralnog zrna, a ranije studije su je već povezivale sa smanjenjem rizika za dijabetes, pretilost i bolesti srca.
Novi nalazi istraživača s Universidad de Navarra su utemeljeni na podacima prikupljenima od gotovo 500 žena koje su imale poteškoća s plodnošću te više od 1600 žena iste dobi koje su rodile najmanje jedno dijete.
Povezanost mediteranske prehrane i smanjenja rizika za poteškoće s plodnošću znanstvenici pojašnjavaju zaštitnim utjecajem ovakvih prehrambenih navika glede mogućnosti pojave rezistencije na inzulin.
Kod žena kod kojih se razvila rezistencija na inzulin se javljaju poteškoće s apsorpcijom šećera iz krvi, ali i s ovulacijom - središnjim događajem u menstrualnom ciklusu prilikom kojeg dolazi do prskanja zrelog folikula u jajniku i izbacivanja jajašca.
Uz to, inzulin utječe i na prisutnost hormona povezanih s ovulacijom, pojašnjavaju istraživači u časopisu Fertility and Sterility.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.