Prehrana
Manji tanjuri olakšavaju kontrolu tjelesne mase
Objavljeno 08.08.2011.
WebMD
Istraživanje provedeno u SAD na Cornell University sugerira kako je smanjenje tjelesne mase moguće postići i korištenjem manjih tanjura.
Znanstvenici vjeruju kako pod teretom svakodnevnih obveza većina ljudi ne posvećuje dovoljno pozornosti količini hrane koju konzumira tijekom obroka, te im smanjenje veličine tanjura pruža mogućnost lakše kontrole unosa kalorija.
Njihova pretpostavka je potvrđena u testiranjima u kojima je sudjelovalo 168 ispitanika.
Isti je princip bio prisutan i glede konzumacije alkoholnih pića iz čaša različitih oblika - ispitanici koji su pili iz niskih širokih čaša su unosili prosječno 37% alkohola više nego ispitanici koji su pili iz visokih uskih čaša istog volumena.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.