Prehrana
Prehrana i popodnevni odmor za duži život
Objavljeno 03.08.2011.
Reuters
Istraživanje grčkih znanstvenika sugerira kako su prehrana i popodnevni odmor u kombinaciji s genetskim predispozicijama ključni za dugovječnost.
Znanstvenici s atenskog sveučilišta su analizirali životne navike 1400 od 8000 stanovnika Ikarije, otoka u Egejskom moru.
Na Ikariji je 1,1% stanovnika starije od 90 godina, a u ostatku Europe je samo 0,1% ljudi doživjelo tu dob.
Pokazalo se kako starije osobe uključene u studiju imaju općenito zdraviju prehranu od mlađih ispitanika, te znatno češće konzumiraju voće, povrće, ribu i maslinovo ulje.
Uz to, kod njih se u većem broju slučajeva zadržala i stara navika popodnevnog odmora, dodaju znanstvenici.
Kod stanovnika Ikarije je rizik za povišeni krvni tlak, dijabetes i povećanu koncentraciju kolesterola u krvi bio sličan kao i u ostatku Grčke, ali je do povećanja učestalosti ovih stanja dolazilo tek u odmakloj životnoj dobi.
Znanstvenici ovu pojavu objašnjavaju i utjecajem genetskih čimbenika.
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.